Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2023
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Gord: 94,34g | Prot: 79,80g | Carbs: 97,57g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Молочная Станция Молоко 2,5%. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Макароны Отварные, Каждый День Куриные Голени с Кожей. Jantar: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Оливковое Масло, Салат из Капусты и Огурца, Печень Куриная в Сметане. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Лакомство Шоколадное . mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Татьяна Чебанова
|