Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Gord: 74,52g | Prot: 42,45g | Carbs: 185,34g.
Café da Manhã: Доброфиш Икра Красная Имитированая с Запахом Копчения, Сливочное Масло, Чай с Молоком и Сахаром, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями. Almoço: Щедрые Хлебцы Бородинские, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Jantar: Чай с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. Lanches/Outros: Фруто Няня Детское Молоко с Печеньем, Фруто Kids Куриные Сосиски, Красная Цена Крекер Рыбки, Forsio Фруктовый Батончик Финиковый с Грейпфрутом и Семенами Чиа. mais...
|
|
3133 kcal
|
Exercício:
Descansar - 14 horas, лестница - 1 minuto, Lavar Louça - 6 minutos, марафон 1 день - 17 minutos, Google Fit - 9 horas e 36 minutos. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Валерия2571
|