Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1613 kcal
|
Gord: 74,11g | Prot: 45,97g | Carbs: 191,32g.
Café da Manhã: Хайнц Кетчуп Томатный, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Красный Октябрь Красный Мак, Цикорий с Молоком, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Соленые Огурцы с Укропом, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Макароны с Маслом. Almoço: Калинов Мост Мороженое Аннинская Забава , НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай с Лимоном и Сахаром, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Жареное Филе Свинины, Соленые Огурцы с Укропом, Рис с Овощами. Lanches/Outros: Эконива Ряженка 4%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|