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1027 kcal
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Gord: 62,57g | Prot: 77,65g | Carbs: 58,07g.
Café da Manhã: 美國PBC柔滑花生醬@@, 豆漿全麥麵包, 克寧100%純生乳@@, 黑咖啡. Almoço: 全聯 鵝油辣椒, 山藥, 水煮蛋, 茄子, 杏鲍菇, 雞胸肉, 紅蘿蔔, 主廚精選葡萄籽油, 櫛瓜. Jantar: 菜脯蛋, 鮭魚, 絲瓜, 主廚精選葡萄籽油, 全聯 小松菜. mais...
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Histórico de Peso de 期待瘦身
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