Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
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91,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Gord: 50,21g | Prot: 58,91g | Carbs: 142,61g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Kentang Rebus, Sayur Campuran. Almoço: Tempe Orek, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Indomaret YC Sandwich Menchikatsu. Lanches/Outros: Keripik Singkong, Melon. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mahen96
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