Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2023
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72,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 39,09g | Prot: 84,54g | Carbs: 156,99g.
Café da Manhã: La Paulina Queso Crema Light, Pan Blanco Tostado, Pechuga de Pollo a la Plancha, La Serenísima Leche Descremada, Equal Sweet Stevia, Arlistán Café Instantáneo Suave. Almoço: Entraña, Lechuga, Muslo de Pollo, Zapallo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Jantar: Maní, Banana, Frutillas, Arándanos Congelados, Yogurlac Yogur Natural Descremado, Equal Sweet Stevia, Arlistán Café Instantáneo Suave, La Serenísima Leche Descremada, Trozer Fiambre Cocido Paleta de Cerdo, La Paulina Queso Port Salut, Pan Blanco. Lanches/Outros: Frutillas, Moras Congeladas, Arándanos Congelados, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, La Paulina Queso Crema Light, Chocolinas Chocolinas, Uva. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Prii_gelvez
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