Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2015
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153,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 40,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Gord: 71,50g | Prot: 48,00g | Carbs: 28,50g.
Almoço: Newman's Own Parmesan & Roasted Garlic Dressing, Fresh express Premium Romaine (Romaine, carrots, red cabbage). Jantar: HEB Four Cheese Alfredo, Jennie-O Turkey Meatballs Homestyle. mais...
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5191 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Dirigir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 11 horas, Compra do Supermercado - 1 hora, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de -E-M-
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