Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2023
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Gord: 49,82g | Prot: 87,05g | Carbs: 123,39g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Global Village Баклажаны в Аджике , Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Папа Может Ветчина . Almoço: Пиво, Горбуша Соленая, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Jantar: Global Village Баклажаны в Аджике , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Lanches/Outros: Global Village Баклажаны в Аджике , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еленка (и Еда)
|