Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2023
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1995 kcal
|
Gord: 63,91g | Prot: 49,42g | Carbs: 312,77g.
Café da Manhã: Сметана 20%, Варенье, Чай с Молоком и Сахаром, Оладьи. Almoço: Запеченный Картофель, Сарепта Масло Горчичное, Чеснок, Стрелки Чеснока, Сныть. Jantar: Минтай Жареный, Националь Рис Краснодарский. Lanches/Outros: Овсяное Печенье, Чай с Молоком и Сахаром, Midori Морская Капуста Обжаренная с Кунжутом, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Яблоко. mais...
|
|
3223 kcal
|
Exercício:
лестница - 1 minuto, Descansar - 15 horas, Cozinhar - 25 minutos, Google Fit - 8 horas e 34 minutos. mais...
|
Ganhando 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Валерия2571
|