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masuk angka 6 juga akhirnya 😭😭😭
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69,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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318 kcal
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Gord: 10,00g | Prot: 8,26g | Carbs: 48,31g.
Café da Manhã: Nestle Susu Bear Brand. Almoço: ABC Saus Sambal , SuperIndo Kerupuk Ikan , Bango Kecap Manis, Nasi Putih. mais...
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1918 kcal
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Exercício:
Dormir - 4 horas e 20 minutos, Descansar - 19 horas e 17 minutos, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 23 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raamsy
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