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Es war wirklich ein schöner Abend, aber leider in jeder Beziehung schwach geworden. Warum kann ich mich nicht beherschen? Die Waage werde ich wohl Morgen verbannen.
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419 kcal
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Gord: 15,30g | Prot: 26,49g | Carbs: 38,20g.
Café da Manhã: Radeberger Knüppelsalami, Schweizer Käse (Fettarm), Ei, Glocken Bäckerei Vollkorn Roggenvollkorn. mais...
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 Comentários
Mach dich nicht verrückt. Ich finde es gehört auch mal so ein geiler Ausrutscher dazu ...
Man kann ja nicht nur immer verzichten bzw kcal zählen.
13 mai 23 por membro: Lolli-1
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Du hast bereits die Hälfte geschafft 👍 Wenn du einmal drüber bist....KANN es logischerweise keine gefestigte Zunahme geben. Du musst es nur im Kopf regeln. Der Füllstand ist halt jetzt bissl drüber. Genau diese Situationen sollen ja gelernt werden. Wenn du jetzt wieder konsequent arbeitest 🤷 rein körperlich kann nichts passieren. 🤗💚
13 mai 23 por membro: sjw*
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Watt wäre datt Leben ohne "Ausrutscher"...?! 🤔🥳😃
14 mai 23 por membro: Fättie123
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Wer beim Grillen nicht mal einen Ausrutscher hat, dem ist nicht mehr zu helfen😂 am nächsten Tag nicht Wiegen sondern ausgleichen...dann kommt auch kein Frist auf🌞🙋🏻♀️😎
14 mai 23 por membro: anmogu64
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Wir haben auch 2 Tage nicht alles eingegeben gestern garnichts muss auch mal sein 🤫 die nächsten Tage wird kürzer getreten 🤷♂️ und alles ist gut 👍
14 mai 23 por membro: Ranger 1966
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Ihr habt Recht. Danke Ab heute geht's wieder nach Plan weiter 💪💪
14 mai 23 por membro: willivogel21
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