Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Gord: 72,08g | Prot: 61,90g | Carbs: 195,15g.
Café da Manhã: Meine Metzgerei Paprika-Schinken-Zwiebelmettwurst, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gut & Günstig Landcervelatwurst, Milkana Schmelzkäse Light, Süssli Birkenzucker 100 % Xylit, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Mango, Erdbeeren, Banane, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. Almoço: Double chocolate cookies a la Subway, Croissant. Jantar: REWE Beste Wahl Hähnchen Salami, Güldenhof Putenkochschinken, Sesambrötchen, Monarc Marmorkuchen, Stadtbäckerei Junge Mettbrötchen. Lanches/Outros: Country Cakes Zitronen Kuchen. mais...
|
Perdendo 4,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cheshirecat86
|