275 calorias Incrível, fico de cara
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1598 kcal
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Gord: 54,27g | Prot: 102,81g | Carbs: 122,70g.
Café da Manhã: Visconti Pão de Forma Integral, Pilão Café, Bodybuilders Waxy Whey , Queijo Minas. Almoço: Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Alface, Abacaxi, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Vinho Rosé, Kinder Chocolate (12,5g), Qualy Margarina Cremosa, Liv Up Posta de Salmão Assado, Cebolas, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha, Trio Trio Nut's Bem Mais Castanhas. mais...
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