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Em um processo doloroso de luta contra compulsão !Um dia conseguirei me libertar disso , não vou desistir…🥹
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64,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 12,44g | Prot: 41,63g | Carbs: 320,44g.
Café da Manhã: Aipim (Cozido), Nuts Leite de Amêndoa Zero Açúcares. Almoço: Cenouras, Tâmara, Repolho, Zona Cerealista Proteína Isolada de Soja, Abóbora Moranga. Jantar: Yoki Milho para Pipoca, Bionatus Bala de Gengibre , Predilecta Goiabada, Zona Cerealista Proteína Isolada de Soja, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Quaker Aveia em Flocos. Lanches/Outros: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Vitória Uva, Tâmara. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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