Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2023
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 40,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Gord: 65,19g | Prot: 72,94g | Carbs: 141,31g.
Café da Manhã: Вернер Колбаса Полукопченая Краковская, Fine Food Блинчики с Мясом , Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Светаево Творог Обезжиренный, Щедрый Год Лаваш Армянский. Almoço: Красный Октябрь Конфета Ласточка. Jantar: Nescafe Кофе Растворимый, Оладьи на Кефире, Светаево Молоко 1,5%, Вернер Грудинка Копчено-Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Квашеная тушёная капуста. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|