Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2023
|
111,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 36,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Gord: 54,70g | Prot: 71,00g | Carbs: 112,82g.
Café da Manhã: Global Village Опята Маринованные, Киндер Шоколад, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Яйцо, Кабачки Тушеные, Помидоры. Almoço: Акконд Десерт Ломтишка Молоко, Хлебница Плюшка Московская с Сахаром, Жаркое с говядиной. Jantar: Атаг Забегай на Чай, Минтай Жареный, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Голубика, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|