Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2023
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 79,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1232 kcal
|
Gord: 45,12g | Prot: 120,86g | Carbs: 82,33g.
Café da Manhã: Печем Дома Кокосовая Стружка , Магнит Яблоко Гренни Смит, Оладьи куриные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Кабачок, Олейна Масло Растительное , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков. Jantar: Dia Dar Отруби Ржаные , Печем Дома Кокосовая Стружка , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Птицефабрика Северная Филе Куриное без Кожи . Lanches/Outros: Красная Цена Молоко 1,5%, Чизкейк белковый. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|