Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
|
107,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Gord: 81,91g | Prot: 76,68g | Carbs: 62,33g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Эконива Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Булгур, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская. Almoço: Snaq Fabriq Qwikler, Самодельная Запеканка, Шеф Дома Тефтели Домашние . Jantar: Яйцо Куриное. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 12091990
|