Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Gord: 88,58g | Prot: 115,43g | Carbs: 104,20g.
Café da Manhã: Гипербола Терпуг Жареный на Хоспере, Сосиска, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Гипербола Терпуг Жареный на Хоспере, Жареная Картошка. Almoço: Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Плов с Курицей, Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Активиа Йогурт Клубника, Творог 5%. Jantar: Сосиска, Гипербола Терпуг Жареный на Хоспере, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Абрикосы, Яблоко Желтое. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena_fedoseeva
|