Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Gord: 102,54g | Prot: 81,46g | Carbs: 87,66g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо без Жира, Творог 9%, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Король Сыров. Almoço: Чай, Крекеры, Огурец (с Кожурой), Драники, Сметана , Рассольник. Jantar: Калинка Колбаса Балыковая, Жареное Яйцо без Жира, Творог 9%, Овсяноблин. Lanches/Outros: Крекеры, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Радужная Форель (Выращиваемая), Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|