Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2015
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68,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3126 kcal
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Gord: 72,80g | Prot: 155,58g | Carbs: 483,92g.
Café da Manhã: Salmon, Bananas, Carrots, Tomatoes, Hershey's Caramel Syrup, fitness cereal integral, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Oats, Brown Rice. Jantar: Hershey's Caramel Syrup, Whole Foods Market Natural Peanut Butter, Egg White, Bananas, Now Foods Virgin Coconut Oil, Oats, Egg. Lanches/Outros: Noel Saltin Integral, Honey, Whole Wheat Bread, Whole Foods Market Natural Peanut Butter, Noel Saltin Integral, Pears, Whole Foods Market Natural Peanut Butter, Apples, Salmon, Tomatoes, pasta conzazoni vermicelli integrale. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SergioZ07
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