Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
|
103 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Gord: 70,73g | Prot: 122,63g | Carbs: 165,04g.
Café da Manhã: Размешайка Плюшки с Корицей, Каша Рисовая на Молоке, Хлеб Бородинский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая. Almoço: Простоквашино Сметана 20%, Творожная Запеканка ПП, Куриные Котлеты в Духовке, Булгур (Вареный). Jantar: Fish House Кальмар в Рассоле, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Хлеб Бородинский, Черкизовский Сальчичон. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annet.at
|