Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
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129,7 kg
Perdidos até agora: 18,0 kg.
Ainda faltam: 29,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Gord: 29,42g | Prot: 68,86g | Carbs: 81,34g.
Desjejum: Kaffee. Café da Manhã: Ananas, M-Budget Whey Proteinpulver. Lanche da Manhã: Ananas. Almoço: Weißbrot, Anna's Best Gurkensalat, Hüttenkäse, M-Classic Hackballs Rind. mais...
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Perdendo 7,3 kg por Semana
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