|
Обеда не было( поэтому ужин на 513 кк! Огромная тарелка😀 печень куриная, салат, брынза, фасоль, черри😋 и кока колка zero🥃
|
763 kcal
|
Gord: 42,56g | Prot: 54,63g | Carbs: 42,84g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Яйцо, Клубника, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Растительное Масло, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры Черри, Брынза, Куриная Печень. mais...
|
|
2548 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 25 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hatikmatik
|