|
اليوم الثاني عشر تم الحمدلله مستمرة بالالتزام بالتحدي
|
1158 kcal
|
Gord: 21,46g | Prot: 61,64g | Carbs: 174,98g.
Café da Manhã: قهوة سريم. Almoço: لحم بقري مطبوخ لحم بقري مطبوخ, ليمون ليمون, سلطة الخس مع خضار متنوعة, الأرز الأبيض, يخني الخضار (بدون لحم). Jantar: الأرز الأبيض والبري, سلطة الخس مع خضار متنوعة, ليمون ليمون, يخني الخضار (بدون لحم), لحم الدجاج (مشوي بالفرن). Lanches/Outros: دانجو دانجو , قهوة سريم. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sma_A2
|