Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
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117,9 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Gord: 50,77g | Prot: 120,74g | Carbs: 214,29g.
Café da Manhã: Oatly Oat Milk, Starbucks Iced Coffee Medium Roast (Tall), Natural Grocers Organic Thick Rolled Oats. Almoço: Cosmic Crisp Apple, Healthy Choice Simply Steamers Garden Vegetable, La Preferida Black Beans, Jongga Kimchi, Kroger Grilled Chicken Breast Strips. Jantar: Fiber One Original Bran Cereal, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Thighs, Broccoli . Lanches/Outros: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Kroger Baby Carrots. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de FatJoey2
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