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1084 kcal
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Gord: 53,47g | Prot: 112,88g | Carbs: 51,35g.
Café da Manhã: Ikan Tongkol Goreng, Tempe. Almoço: Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Tongkol Goreng, Tempe. Jantar: Blue Band Mentega, Telur, Maya Tuna Bumbu Rica-Rica, Tempe. Lanches/Outros: Apel, Rengginang. mais...
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2230 kcal
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Exercício:
Musculação - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Cozinhar - 3 horas. mais...
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Histórico de Peso de Hestiie15
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