Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2015
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72,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Gord: 59,89g | Prot: 81,86g | Carbs: 231,64g.
Café da Manhã: Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almoço: Kepekli Ekmek, Sütaş Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Jantar: Midye Dolma. Lanches/Outros: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Sürülmelik Peynir, Dondurma, Elma, Kayısı. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fozgulec
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