Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Gord: 86,25g | Prot: 66,37g | Carbs: 170,92g.
Café da Manhã: Редис, Сметана 20%, Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный , Папа Может Колбаса Мясная Вареная. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Протеин Бар Батончик Ваниль, Простоквашино Топлёное Лакомство, Santavita Изюм Светлый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Творог Пластовой 20%. Jantar: Вафли творожные, С.Пудовъ Маковая Начинка, Борщ с Курицей. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Протеин Бар Батончик Ваниль. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de В себе
|