Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
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55,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Gord: 54,96g | Prot: 62,24g | Carbs: 201,00g.
Café da Manhã: Café Espresso, Carrefour Copos de Avena Integrales Suaves, Carrefour Copos de Avena Integrales Suaves, Arándanos, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Café Espresso, Carrefour Copos de Avena Integrales Suaves, Carrefour Copos de Avena Integrales Suaves, Arándanos, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Café Espresso, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Almoço: Café Espresso, VICI Gyoza de Pollo. Jantar: Totopos, Queso de Untar Light, Cebollas, Zumo de Limón, Sal, Tomates, Aguacate. Lanches/Outros: Café Espresso, Manzanas Fuji. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SCM1974
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