Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
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60,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Gord: 26,71g | Prot: 90,84g | Carbs: 167,33g.
Café da Manhã: Coco Seco, Alpro Iogurte Soja Baunilha, Continente Amoras Congeladas , Bettery Bettery Plant Protein Powder Strawberry, Mel, Continente Flocos de Aveia Fina, Prozis Clara de Ovo. Almoço: Molho Teriyaki, Continente Mistura de Legumes Estilo Ibérico, Courgette (com Sal, Escorrido, Cozido), Gyoza Camarão. Jantar: Continente Fiambre Peito de Peru , Calvé Maionese Magra -89%, Abacate, Pão de Trigo 100% Integral Torrado, Prozis Vegan Burger Chickpea with Sweet Potato. Lanches/Outros: Próvida Farinha de Amêndoa , Continente Equilibrio Especial Silhueta Sabor Original , Mel, Continente Equilibrio Bebida à Base de Soja, Banana, Bettery Bettery Plant Protein Powder Strawberry, Alpro Iogurte Soja Baunilha, Continente Frutos Vermelhos Congelados, Peras. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beatriz Ávila
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