Jornal de hatikmatik, 10 mai 23

Ужин на 300 кк 😍 тунец, яйцо, салат,черри, чуть фасоль.
Еще я выпью вина сухого🍷🍷🍷 вот столько бокалов! Имею право) муж с рыбалки Астраханской вернулся😎 ну клубнички поем😜 По-любому в калораж вписываюсь✊

---

1172 kcal

Gord: 38,78g | Prot: 79,58g | Carbs: 69,43g.   Café da Manhã: Кофе с Молоком, Pretto Сыр Рикотта, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almoço: Тушеные Овощи, Растительное Масло, Фарш Индейки, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Абрау-Дюрсо Вино Красное Сухое, Помидоры Черри, Красная Фасоль (Консервированная), Яйцо, Консервированный Тунец. mais...