Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
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74,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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625 kcal
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Gord: 33,12g | Prot: 71,17g | Carbs: 7,81g.
Café da Manhã: Sadia Salsicha. Almoço: Contra-filé Grelhado, Chuchu Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Perdigão Presunto, Sadia Mussarela. mais...
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2166 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 25 minutos, Esteira - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosalia faro
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