Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
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112,5 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Gord: 20,01g | Prot: 224,25g | Carbs: 124,99g.
Café da Manhã: Weizenbrötchen, Dulano Gebackene Hähnchenbrust. Almoço: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Nautica Regenbogen Forellenfilets Pfeffer, Banane, Milbona Skyr Himbeere. Jantar: Deluxe Weißer Spargel Extra Dick, Milbona Skyr Erdbeere, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Erdbeeren. Lanches/Outros: Milbona Skyr Himbeere. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fit4NextLevel
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