Jornal de nancy ya, 10 mai 23

Я сегодня немного матрос😁
150 г вписала. Могла бы больше, если бы фарш был говяжий, с моими жирами не разгуляешься. А в морозилке оказался только смешанный, говядина+свинина. Еще был суп пюре из кабачков с сухариками и апельсинка

---

2588 kcal

Gord: 55,43g | Prot: 152,03g | Carbs: 367,80g.   Café da Manhã: Лента Хлеб Кукурузный Особый , Магнит Банан, Яблоко, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Инской Хлеб Сибирский. Almoço: Блины на Молоке, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Апельсин, Добрянка Сухарики Домашние, Семейные Традиции Суп-Пюре из Разных Овощей, Макароны по флотски. Jantar: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Замороженная Вишня, Густияр Сгущенное Молоко, Черника (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Сырные Хлебцы, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. mais...