|
49,7
49,8
49,8
49,8
49,7
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Gord: 30,77g | Prot: 142,40g | Carbs: 163,65g.
Café da Manhã: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Мирролла Витамин D3 2000ME, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Haas Ванилин, Now Foods Омега-3, Роскар Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный, Редис, Пекинская Капуста. Jantar: Спецзаказ Тунец Натуральный, Малина (Несладкая, Замороженная), Клубника. Lanches/Outros: Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Приправыч Желатин Пищевой, Магнит Апельсин, Магнит Яблоки Новый Урожай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|