Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
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112,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2624 kcal
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Gord: 96,68g | Prot: 149,07g | Carbs: 286,47g.
Café da Manhã: Namet Hindi Füme, Yumurta Beyazı, Yumurta, Simbat Kuru Üzüm, Proteinocean Fıstık Ezmesi, Dr. Oetker Pirinç Unu . Almoço: Şehriye Çorbası, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Jantar: Çavdar Ekmeği, Tam Buğday Ekmeği, Köfte. Lanches/Outros: Schogetten Salted Pretzel Peanutbutter, Berliner, Dardanel Club Wich Tavuk Salatalı. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de srkniygn
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