Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
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83,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Gord: 39,63g | Prot: 54,09g | Carbs: 135,34g.
Café da Manhã: You C1000 Lemon Water. Almoço: Kapal Api Special Mix. Jantar: Tumis Kangkung, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Merah. Lanches/Outros: Cumi Goreng. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bang ndutz
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