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824 kcal
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Gord: 23,18g | Prot: 86,08g | Carbs: 70,34g.
Café da Manhã: Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Pão Integral. Almoço: Abóbora Cabotia, Legumes Cozidos, Salmão no Forno ou Grelhado, Couve Manteiga Crua. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Integralmedica Whey Protein Iso, Manga Palmer. mais...
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Histórico de Peso de Ester Montanari Juvencio
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