Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
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90,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1927 kcal
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Gord: 70,95g | Prot: 129,77g | Carbs: 216,99g.
Café da Manhã: Blueberries , Great Value 2% Reduced Fat Milk, Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack. Almoço: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Cacique Ranchero Queso Fresco, Egg, Market Pantry 100% Liquid Egg Whites. Jantar: Benton's Breakfast Biscuits, Tommy's Superfoods Veggie Medley, Canola Vegetable Oil , Bush's Best Brown Sugar Hickory Baked Beans, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes. Lanches/Outros: Low Sodium Wheat Crispbread, Atkins Mocha Latte Shake, Great Value Creamy Peanut Butter, Brownberry Superior Keto Rolls Sandwich Thins. mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sararaze
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