|
В путешествиях хорошо, но дома лучше! Сборный ужин на 550 ккал. Отпуск пролетел и завтра уже на работу 🥺😭😳😤 как не хочется!
|
1867 kcal
|
Gord: 127,66g | Prot: 128,08g | Carbs: 56,47g.
Café da Manhã: Сваля Сыр, Паштет печеночный, порция 90, Арахис, Малина (Несладкая, Замороженная), Яйцо Куриное, Nutiva Кокосовая Мука, Carlson Рыбий Жир. Almoço: Арахис, Сыр Адыгейский, Капуста Белокочанная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Свеклы, Amado Паста из Оливок, Редис, Сельдь Соленая, Ореховый Рай Миндаль, Яйцо Куриное. Lanches/Outros: Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, King Protein Изолят Протеин. mais...
|
|
1745 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xannochka
|