Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
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112,4 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Gord: 52,45g | Prot: 192,27g | Carbs: 128,59g.
Café da Manhã: Nautica Regenbogen Forellenfilets Pfeffer, Weizenbrötchen, Milbona Butterkäse Sahnig-Mild, Dulano Krustenschinken, Rosinenbrötchen, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Jantar: Erdbeeren, Banane, Zitronensaft, Milbona Magerquark 0%, Eiklar, TiP Süßstoff Tabletten, Lidl Frisches Bayrisches Rinderhüftsteak. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fit4NextLevel
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