|
|
974 kcal
|
Gord: 31,27g | Prot: 73,98g | Carbs: 103,22g.
Café da Manhã: ケロッグ オートミールごはん, 明太子, トリトンフーヅ おいしいめかぶ, サラダチキン塩麹. Almoço: 炒り卵, ローソン 砂肝焼 ガーリック, ローソン ブランパン. Jantar: 神戸物産 乾燥わかめ, 紅一点 即席みそ汁, キッコーマン うちのごはん すきやき肉豆腐, 業務スーパー かぼちゃ. Lanches/Outros: ザバス ホエイプロテイン100 抹茶風味, セブン-イレブン お抹茶あんみつ. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|