Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
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91,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2777 kcal
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Gord: 105,10g | Prot: 153,63g | Carbs: 332,40g.
Café da Manhã: Kellogg's Pop Tarts Frosted Chocolate Fudge, Monster Zero Ultra, Salsa, Frijoles Cocidos, Huevo Revuelto. Almoço: Salsa, Calabacitas, Pasta Fresca (Cocida), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa. Jantar: Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar , Nestlé La Lechera Dulce de Leche, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Nestlé Lucky Charms, Salsa, Bové Queso Manchego, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Milpa Real Totopos de Maiz, Galleta, Pan Dulce. Lanches/Outros: Carnisnack Snack Atelas, Nescafé Café de Olla . mais...
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Perdendo 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rolomas
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