Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2015
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53 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Gord: 29,04g | Prot: 43,00g | Carbs: 128,81g.
Café da Manhã: Kurma Medjool, Daging Sapi, Sayur Campuran, Pisang. Jantar: Madu Semanggi, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kerupuk Makanan Ringan, Soto Ayam, Kurma Medjool. mais...
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1780 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 7 minutos, Musculação - 24 minutos, Estar Sentado - 6 horas, de Pé - 3 horas, Descansar - 6 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de haryati sasa
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