Jornal de Hestiie15, 09 mai 23

malah naik dia 🥲
76 kg Perdidos até agora: 2 kg.    Ainda faltam: 18 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

693 kcal Gord: 28,22g | Prot: 56,20g | Carbs: 65,38g.   Café da Manhã: Tempe, Telur, Mentimun (Kupas). Almoço: Apel Fuji, Rengginang. Jantar: ABC Sardines Ekstra Pedas, Tempe. Lanches/Outros: Rengginang. mais...
1931 kcal Exercício: Cozinhar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,0 kg por Semana

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