Jornal de minteyer, 09 mai 23

Porridge alla cannella, marmellata di fichi ed un pezzettino di cioccolato extra fondente ❤️

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968 kcal

Gord: 30,09g | Prot: 65,78g | Carbs: 108,38g.   Café da Manhã: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 100%, 1001 Delights Extra Jam Fig, Caffè Espresso, Milbona Yougurt alla Greca, Base x porridge. Almoço: Land Protein + Fiocchi di Latte, Valsolata Petto di Pollo in Gelatina, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale , Minestrone, Olio Extra Vergine di Oliva, Friggitelli. Jantar: Divella Ottimini al Cacao, Muller Yogurt Bianco Zero%. mais...

1760 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...