Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2015
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111,9 kg
Perdidos até agora: 40,1 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Gord: 76,62g | Prot: 53,39g | Carbs: 152,85g.
Café da Manhã: Cremisee Frischkäse Kräuter, Vollkornbrötchen. Almoço: Cremisee Frischkäse Kräuter, Vollkornbrötchen. Jantar: Gefro Jägersoße, Aldi Bio Sommergemüse, Soto Sonnen-Taler. Lanches/Outros: Pink Lady Äpfel, Gut Langenhof Geflügel-Wiener. mais...
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3264 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdeVital
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