Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 80,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Gord: 54,58g | Prot: 141,57g | Carbs: 137,64g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Овсяноблин, Dia Dar Отруби Ржаные , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Просто Кокосовая Стружка, Dia Dar Отруби Ржаные , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Красная Цена Молоко 1,5%. Jantar: Магнит Морковь Свежая, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Индилайт Филе Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lanches/Outros: Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Магнит Банан, Global Village Горчица Французская, Dia Dar Отруби Ржаные , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|