Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
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72,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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6488 kcal
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Gord: 220,93g | Prot: 258,43g | Carbs: 727,98g.
Café da Manhã: 노브랜드 다크초콜릿, 노브랜드 매콤 볶음라면, 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. Almoço: 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Lanche da Tarde: 노브랜드 다크초콜릿, Samlip 담곰이의 꿀모닝. Jantar: 노브랜드 다크초콜릿, 금풍제과 보리건빵 (100g), 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. Lanches/Outros: 롯데리아 클래식 치즈버거, 롯데리아 더블X2 버거, 롯데리아 비프패티토핑, 피자, 삼립 쁘띠 초코생크림빵, 삼립 크림빵 (75g), 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널, 금풍제과 보리건빵 (30g). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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